2014年の目標＆結果と2015年の目標 カラダのメンテナンス 減量 【目標2014】62kg 【結果2014】69kg(目標に対し+7kg) 【目標2015】62kg(現状に対し-7kg) 腹筋 【目標2014】プックリを改善 【結果2014】依然プックリｗ 【目標2015】- ジョギング 【目標2014】4…