きまブログ

2022-12から再開しました。

2017-01-27から1日間の記事一覧

【備忘録】8:16ダイエットをやってみた。

半年ほど、ブログを書いていなかったこともあり、 ちょっと古いハナシになりますが、下書きがあったので公開します。。以下の方法は、テレビで聞きかじったのを 勝手に実践しただけですので、ご注意ください。昨年(2016)の5月のとある日。 テレビで、8:1…