今日は、早朝にジョギングをしてみました。(５回目) コース、時間とも前回と同じ、 4.1km/26min = 9.46km/h でも、早朝ということもあり、涼しかったので楽に走りきれましたよ。 今日は、途中ですれ違ったウォーキングしているおじさんに挨拶されたので、 あ…