※この記事は、2022.07.06に、別ブログに書いた記事をこのブログに統合したものです。 今回は、いまの食生活で、助かった食材について。 現在、グルテンフリー(2016年夏〜)、糖質制限(2022年5月〜)に気をつけて、 食生活を送っているのですが、 そうなると、…