前回のジョギングで、軽く走ったつもりが、 激しい筋肉痛に襲われたので、 今回も同じコースを走ってみました。。 進歩ないなぁ。。 3.0km / 20min = 9km/h 今回は、GPSロガーをアームバンドで腕に装着して走ってみました。 www.sony.jp 確かに、前回よりは…