2012-12-31から1日間の記事一覧
年が変わってから,いきなりスタートというのは難しいことは知っているので、 2013-01〜03で,予備的に始めてみて,実現できそうなら, 4月以降も、そのまま継続する。というスタンスで。。 カラダのメンテナンス。 減量 : 現在69kgくらいなので,-5%の65kg…
年が変わってから,いきなりスタートというのは難しいことは知っているので、 2013-01〜03で,予備的に始めてみて,実現できそうなら, 4月以降も、そのまま継続する。というスタンスで。。 カラダのメンテナンス。 減量 : 現在69kgくらいなので,-5%の65kg…