ジョギング...目指せシティーマラソン？

最近、ダイエット目的でジョギングを始めました。

とは言っても、週に１回、４キロくらいですが。。

それでも、

• １回目：(4km - 40min) 歩いたり走ったりで筋肉痛が３日ほど続く...トホホな状況
• ２回目：(4km - 30min) なんとか歩かずに走りきれる。筋肉痛は２日ほど。
• ３回目：(4km - 30min) けっこう余裕で走りきれる。走った直後はちょっと違和感がある程度

と、回を重ねる毎にジョギングに耐性？が付いている感じがして面白い。

なんだか、

「よーし！シティーマラソン目標にしてみようかな？」

なんて思いも。。

早速、シティーマラソンの情報収集。
。。あれ？やっぱ，そんなに甘くない。

とても今のスピードでは制限時間をオーバーしちゃう。。
やっぱ、週一で走るくらいじゃだめかな？

でも、やれるトコまでがんばってみるか！